Winter volkswijsheid: De stille kracht van het koude seizoen
Ontdek de eeuwenoude verhalen en winterse wijsheden rondom Nederlandse takjes, bast en wintergroene kruiden. Terwijl de natuur in rust lijkt, biedt de winterse flora krachtige elementen die generaties lang werden gekoesterd voor verwarming en veerkracht. Laat u verwonderen door wat het koude seizoen voortbrengt rechtstreeks uit onze eigen natuur.
Heeft u een vraag?
Laat uw e-mailadres achter of deel uw ervaringen met winterkruiden. Volg What the Leaf ook op Facebook, Pinterest en Instagram voor meer winterse kruidentips!
Deze pagina wordt regelmatig aangevuld met nieuwe winterkennis.
A
Anijs:
- Traditioneel gebruikt in verwarmende winterdranken
- Ondersteunt een verzachtend gevoel in de keel
B
Brandnetel
- Vocht afdrijvend
- bloedzuiverend
- ontstekingsremmend
- pijnstillend
- weerstand verhogend
- verlaagd de bloedsuikerspiegel
Berk
- Bevorderd de spijsvertering
- reinigt het darmkanaal
Braam
- Bloedzuiverend
- urine afdrijvend
- bij maag aandoeningen
- bij diaree
C
Cranberry
- bij blaasproblemen
- bij nierziektes
- bij vaginale klachten
D
Distel
- bij leverkwalen
Duizendblad
- bij verkoudheid en griep
- Verlicht darmkrampen
- ontsteking remmend
- eetlust opwekkend
E
F
Framboos
- helpt tegen ooginfecties
- reguleert de menstruatie
- heilzaam voor, tijdens en na de bevalling
- bevat vitamine C
G
Gember:
- Ondersteunt de spijsvertering
- Helpt bij misselijkheid
- Het werkt ontstekingsremmend
H
Hondsroos
- urine afdrijvend
- versterkt het immuunsysteem
- licht laxerend
- bij gewrichtsklachten
- vol vitamine C
Hondsdraf
- versnelt wondgenezing
- kramp opheffend
- ontsteking remmend
- urine afdrijvend
I
J
K
Kamille
- Als mondspoeling bij zweren
- bij maagklachten
- ontsmettend
- brandwonden
- bij diarree krampen
Klaproos
- slaapverwekkend
Kleefkruid
- lichaam zuiverend
- urine afdrijvend
- laxerend
- bij huidaandoeningen
L
Lijsterbes
- bij keelklachten
- goed tegen diarree
- urine afdrijvend
- bevat veel vitamine C
M
Madeliefje
- Vocht afdrijvend
- bij huidaandoeningen
- bij jicht
- slijmoplossend
- bij mond ontstekingen
- zweet afdrijvend
Mariet
- bij hoest
- bij darmkrampen
- bij astma
- bij kneuzingen
Meidoorn
- is bloeddruk verlagend
- stimuleert de bloedsomloop
- ondersteund het hart
- tegen nervositeit
Munt:
- De antioxidanten zijn aanwezig.
- Vitamine C en E zijn er volop
N
O
P
Paardenbloem
- Vocht afdrijvend
- antibacterieel
- laxerend
- bij gewricht klachten
- bij aandoeningen lever, gal en urineweg
- bij wratten, het witte sap
Q
R
S
Sering
- koortswerend
- pijnstillend
T
U
V
Vlier
Bloesem en bessen
- tegen hoest, verkoudheid en griep
- vocht afdrijvend en transpirerend bevorderend
- ontstekingen van mond, keel en luchtwegen
Bladeren
- bij kneuzingen en verstuikingen
- bij wonden
Vuurcider:
- ondersteund weerstand
- helpt tegen verkoudheid en griep
- Boordevol vitamine C
Vijgenblad :
- Het werkt ontstekingsremmend
- Het zit vol van vitamine en mineralen